La sonothérapie est une technique de soin très ancienne qui nous vient d'Orient et qui consiste à faire vibrer les sons d'instruments spécifiques pour agir sur le bien-être physique et mental. Parmi ces instruments, on retrouve principalement des Bols Tibétains, des Gongs, des Arbres de pluie, des Carillons, des Bols de cristal, des Handpans et autres percussions,...
Les fréquences émises par les différents sons générés viennent en résonance avec chaque cellule de notre corps, ce qui permet à l'énergie de circuler librement et relâche les tensions psycho-corporelles. Une séance de sonothérapie est en premier lieu un réel moment de relaxation, de lâcher-prise, d'introspection pour revenir à l'écoute de soi, une invitation au voyage intérieur qui procure un bien-être profond.
Cet état de calme et de sérénité retrouvé nous aide ensuite à libérer les blocages, nettoyer les charges émotionnelles, soulager les souffrances, harmoniser les centres énergétiques, soutenir les capacités d'auto-guérison.
Un temps rien que pour soi qui nous permet de revenir au moment présent, d'activer la pleine conscience, et d'avancer dans notre quête d'harmonie...